In der dunkleren Jahreszeit haben viele Menschen mit depressiven Verstimmungen zu kämpfen. Dabei halten negative Gefühle wie Niedergeschlagenheit, Traurigkeit und innere Leere länger an. Dazu können Beschwerden wie ein erhöhtes Schlafbedürfnis, Lustlosigkeit oder weniger Aktivität sowie sozialer Rückzug kommen. 

Bei leichteren Beschwerden können pflanzliche Präparate wie z.B. Johanniskraut, Safran oder Lavendel helfen. Welches Präparat in ihrem Fall zu empfehlen ist, hängt u.a. von Faktoren wie anderen Medikamenten, Lifestyle und Ernährung ab. Fragen Sie ihre Experten in ihrer Vertrauensapotheke – wir helfen Ihnen gerne.

Bei trotzdem anhaltenden oder starken Beschwerden über mehrere Wochen sollte ein Arzt konsultiert werden.